O que aprendi com 2018 + metas 2019

1/08/2019



여러분 안녕하세요!

메리크리스마스하고 새해 복 많이 받으세요!

Cheguei! Oi pessoal!

Antes de mais nada como já disse ali em Coreano, Feliz Natal e Feliz Ano Novo!

Como vocês passaram as festas? Como foi a comida? Kkkkk vocês estão bem? Eu espero que sim!

Pois é, eu custei, mas voltei!

Nesse primeiro post aqui vamos falar sobre lembranças e sobre futuro, o que acham?!

Me contem, o que 2018 deixou para vocês?

Pra mim, infelizmente só tomei porrada...
2018 foi o ano mais difícil da minha vida. Precisei lidar com depressão, crises de pânico, ansiedade, vários outros problemas de saúde e, infelizmente, muitas noticias ruins e planos dando errado.
A única coisa que 2018 me deu foi a certeza de que nós não temos controle sobre nada, muitas vezes nem sobre nossas vidas. E que também, querer muitas vezes não é poder.

 O que resta é respirar fundo e tentar encarar esses aprendizados, não é mesmo?

Mas agora, vamos falar de coisas boas?! E para 2019? Quais as metas de você? O que vocês desejam?

Eu fiz a minha listinha:



E nisso tudo ainda adiciono:

- Cuidar melhor da minha saúde

- Me alimentar melhor

- Fazer alguns cosplays e coisas que me façam feliz

- Continuar estudando Coreano com dedicação

-Começar a organizar meus planos de intercâmbio

- Ser mais ativa no blog e se possivel criar um canal no Youtube.


E você? Quais os planos? Me contem nos comentários!

Um beijo e até o próximo post!




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3 comentários

  1. 2018 pra mim foi só porrada também
    2019 prometo me cuidar mais
    boa sorte com seus planos

    beijo
    Adoletas

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  2. Bem-vinda de volta, Jac!
    2018 foi bem corrido pra mim, mas não perdido rs Esse lance da gente não poder controlar as situações é fogo msm... Espero que 2019 compense, pra ti e que faças o canal no YouTube e tudo o mais.
    Beijo!

    https://www.rapeizedinamica.biz

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  3. Oi!
    Realmente, infelizmente nessa vida não temos controle de nada. Sei como é ter ansiedade, em 2018 tive algumas crises que me deixaram muito mal, mas quando começamos a nos dar conta do que serve como gatilho e do que nos deixa bem, começa a ficar um pouco mais fácil tentar evitar ter crise. Minha mãe tem síndrome do pânico e meditar ajudou muito ela, a noite ela ouve esses vídeos de meditação de controle da respiração e de mantras positivos, sabe? Ela relata pra mim que ajuda muito, além de claro, cortar tudo o que é tóxico na sua vida, desde hábitos que vc conscientemente sabe que não te fazem bem à pessoas que trazem o teu negativo a tona.

    Coincidentemente tenho algumas metas similares as tuas e espero que consigamos alcançar todas e muito mais que nos faça feliz! Que 2019 seja um ano repleto de felicidade e realizações positivas!! Te desejo tudo de melhor!
    Abraços

    Andy - Blog StarBooks

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