Detox Pós Carnaval 2016
5:00 PM
Olá estrelas!
Carnaval passou e finalmente o ano parece estar começando, não é?
Mas como é que a gente tira aquela ressaca e mal estar do corpo após dar aquela abusadinha nas festas?
Com um texto parceiro da querida Prof. Rose Feliciano, trago a vocês uma receitinha Detox super ótima para ajudar na recuperação!
Todo inicio do ano a gente faz um balanço do que pode melhorar para o próximo ano e em 2016 a gente pode melhorar ainda mais a saúde e o controle de peso através de uma boa dieta detox, o ano se iniciou após o Carnaval e muitos estão a procura de um corpo saudável e uma barriga sequinha.
Fazer uma desintoxicação de suco não é o suficiente para sustentar, então faça um plano de desintoxicação que inclui comida sólida!
Toda comida é feita sob medida para o peso, assim como a quantidade de exercícios.
A comida pode ser levada para o trabalho e consumida em cada refeição (café da manhã, almoço e jantar com dois lanches por dia) em seu próprio recipiente separado pronto para comer ou ser esquentado no micro-ondas.
Para melhor resultado opte por um plano vegetariano com uma comida super fresca e um sabor delicioso, assim como beterraba e salada de lentilha para limpar o corpo após as festas.
Quando estiver desesperado de fome coma uma maçã ou banana.
Se você tiver uma dor de cabeça moderada em três dias, não se preocupe nada que uma boa noite de sono não possa curar e coma alface para pegar no sono logo e não sentir fome.
E depois de apenas uma semana com o plano cheio de energia, com a pele mais clara, perca peso e se sinta realmente bem consigo mesmo.
Em três semanas faça o seu próprio café da manhã e sopas para o almoço.
Água Detox de limão
- Água
- Suco de limão fresco
Ingredientes que podem ser adicionados: Rodelas de Laranja, Abacaxi, Mel, Adoçante, Gengibre ou Hortelã.
Misture a água e o suco em um copo e adicione parte ou todos os ingredientes adicionais citados.
Indispensável: O suco de limão tomado 15 minutos antes do café da manhã ajuda a limpeza do fígado.
* * *
Uma maneira saudável de comer alimentos nutritivos ao invés de privar-se da comida.
Muita gente não sabe mais ter a barriga reta requer emagrecimento, para resultados rápidos dietas podem ajudar como a cardapio dukan
Veja esse vídeo para te ajudar ainda mais:
* * *
E ai pessoal o que acharam?
Um beijo e até o próximo post!
Onde me encontrar:
25 comentários
Amei o layout do seu Blog e já estou seguindo, viu? <3
ResponderExcluirCom certeza vou fazer esse detox, estava mesmo precisando de uma receita assim.
Beijos,
#fiquerosa
Fique Rosa | Meu Canal YT
Eu estou tentando ter esta bariga!
ResponderExcluirMigaa fica com deus ta um beijo da Juh Margarida!
juizo no corpo e na alma! A nao se esqueça de vim me ver ok:
www.politicamenteincorreta.com
Parece ser bom
ResponderExcluirhttp://retromaggie.blogspot.pt/
adorei as dicas : )
ResponderExcluirjá estou te seguindo, eu também tenho um blog se quiser conhecer, bjs
lanibelezafeminina.blogspot.com.br
Adorei as dicas! Já tomo a água com limão e adoro.
ResponderExcluirbeijo
Ruiva Cohen Store Blog
Ótimas dicas, essa água detox de limão é ótima :* <3
ResponderExcluirhttp://a-cacheada.blogspot.com.br/2016/02/wishlist-shein.html
nossa, to precisando mt de uma dieta mais detox assim
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
Estou num detox pós carnaval e anotei algumas dicas para melhorar ainda mais ele.
ResponderExcluirBeijos
http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/
Adorei a dica!
ResponderExcluirBeijo!
Amo água assim...
ResponderExcluirBoa dica.
Bjim ...
blog Usei Hoje
É ótimo né?
ResponderExcluirEu não fiz nada no carnaval e nem pisei na jaca, mas gosto de detox. rs
Beijos!
Blog Pam Lepletier
Muiito boom! :D
ResponderExcluirDicas maravilhosa amei, bom final de semana.
ResponderExcluirBlog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Meu canal: https://www.youtube.com/watch?v=apP6eHn5PlI
Parece ser bom
ResponderExcluirMuito obrigada pela visita volta sempre adorei
Beijinhos
CantinhoDaSofia
Facebook
Amei as suas dicas!
ResponderExcluirEu já estou nesse projeto de desintoxicação do meu corpo e ultimamente estou tomando suco de água morna com limão pela manhã e estou vendo bons resultados.
Beijos. ♥
Diário da Lady
Adorei as dicas. Adora dicas e receitas que limpam o organismo. Beijos
ResponderExcluirwww.baudasresenhas.com.br
O ano sempre inicia depois do Carnaval é uma ótima oportunidade de melhorar e ter mais saúde, parabéns pelas dicas do blog. #RosiFeliciano
ResponderExcluiradorei, sempre tomo o suco detox ao acordar, virou parte do meu dia!
ResponderExcluirEu faço o meu com meia fatia de kiwi, 1 limão, 2 folhas de couve, meio pepino, agua gelada, e uma lasca de gengibre,
bjus
http://tutiaah.blogspot.com.br/
falei errado ops
Excluirmetade de um kiwi
Nossa, que ótimas essas diquinhas detox, adorei!
ResponderExcluirUma ou Outra | Fanpage | Twitter | Youtube | Instagram
Precisando perder 20 kg mas agora não posso, porque estou amamentando. Ótimas dicas!
ResponderExcluirhttp://www.arianebaldassin.com/
Haha, adoro esse tipo de postagem! No momento to fazendo a utilização de quase todas essas dicas, mas confesso que água detox é pra matar ;-;
ResponderExcluirSekai Bakawaii
Boas dicas, adoreii
ResponderExcluirBeijos, ♥
www.paaradateen.com
hahaha!
ResponderExcluirAdoreiii!
beijos
http://www.tatycamposblog.com/
Gostei muito das dicas. Sempre bom saber!!
ResponderExcluir♥ Nissi
www.nissimendes.ch
Instagram // Bloglovin
Obrigada por ler até aqui! Deixe um recadinho, me conte o que achou!
Um beijo e volte sempre!