Detox Pós Carnaval 2016

2/25/2016


Olá estrelas!

Carnaval passou e finalmente o ano parece estar começando, não é?
 Mas como é que a gente tira aquela ressaca e mal estar do corpo após dar aquela abusadinha nas festas?

 Com um texto parceiro da querida Prof. Rose Feliciano, trago a vocês uma receitinha Detox super ótima para ajudar na recuperação!







Todo inicio do ano a gente faz um balanço do que pode melhorar para o próximo ano e em 2016 a gente pode melhorar ainda mais a saúde e o controle de peso através de uma boa dieta detox, o ano se iniciou após o Carnaval e muitos estão a procura de um corpo saudável e uma barriga sequinha.

Fazer uma desintoxicação de suco não é o suficiente para sustentar, então faça um plano de desintoxicação que inclui comida sólida!

Toda comida é feita sob medida para o peso, assim como a quantidade de exercícios.

A comida pode ser levada para o trabalho e consumida em cada refeição (café da manhã, almoço e jantar com dois lanches por dia) em seu próprio recipiente separado pronto para comer ou ser esquentado no micro-ondas.


Para melhor resultado opte por um plano vegetariano com uma comida super fresca e um sabor delicioso, assim como beterraba e salada de lentilha para limpar o corpo após as festas.

Quando estiver desesperado de fome coma uma maçã ou banana.

Se você tiver uma dor de cabeça moderada em três dias, não se preocupe nada que uma boa noite de sono não possa curar e coma alface para pegar no sono logo e não sentir fome.

E depois de apenas uma semana com o plano cheio de energia, com a pele mais clara, perca peso e se sinta realmente bem consigo mesmo.

Em três semanas faça o seu próprio café da manhã e sopas para o almoço.


Água Detox de limão


 Aqui está uma receitinha muito boa para te ajudar nesse trajeto e restaurar o equilíbrio em seu corpo, desinchar, perder peso e livrar das toxinas.

- Água
- Suco de limão fresco

Ingredientes que podem ser adicionados: Rodelas de Laranja, Abacaxi, Mel, Adoçante, Gengibre ou Hortelã.

Misture a água e o suco em um copo e adicione parte ou todos os ingredientes adicionais citados.

 Indispensável: O suco de limão tomado 15 minutos antes do café da manhã ajuda a limpeza do fígado.

* * *

Uma maneira saudável de comer alimentos nutritivos ao invés de privar-se da comida.

Muita gente não sabe mais ter a barriga reta requer emagrecimento, para resultados rápidos dietas podem ajudar como a cardapio dukan

Veja esse vídeo para te ajudar ainda mais:





* * *


E ai pessoal o que acharam?

Um beijo e até o próximo post!



Onde me encontrar:


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26 comentários

  1. Amei o layout do seu Blog e já estou seguindo, viu? <3
    Com certeza vou fazer esse detox, estava mesmo precisando de uma receita assim.
    Beijos,
    #fiquerosa

    Fique Rosa | Meu Canal YT

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  2. Eu estou tentando ter esta bariga!
    Migaa fica com deus ta um beijo da Juh Margarida!
    juizo no corpo e na alma! A nao se esqueça de vim me ver ok:
    www.politicamenteincorreta.com

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  3. Parece ser bom
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  4. adorei as dicas : )
    já estou te seguindo, eu também tenho um blog se quiser conhecer, bjs
    lanibelezafeminina.blogspot.com.br

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  5. Adorei as dicas! Já tomo a água com limão e adoro.

    beijo
    Ruiva Cohen Store Blog

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  6. Ótimas dicas, essa água detox de limão é ótima :* <3

    http://a-cacheada.blogspot.com.br/2016/02/wishlist-shein.html

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  7. nossa, to precisando mt de uma dieta mais detox assim

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  8. Estou num detox pós carnaval e anotei algumas dicas para melhorar ainda mais ele.

    Beijos
    http://pimentasdeacucar.blogspot.com.br/

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  9. É ótimo né?
    Eu não fiz nada no carnaval e nem pisei na jaca, mas gosto de detox. rs
    Beijos!

    Blog Pam Lepletier

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  10. Ótimas dicas! Adorei o post, ficou ótimo.
    www.espacegirl.com

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  11. Dicas maravilhosa amei, bom final de semana.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
    Meu canal: https://www.youtube.com/watch?v=apP6eHn5PlI

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  12. Parece ser bom
    Muito obrigada pela visita volta sempre adorei
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia
    Facebook

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  13. Amei as suas dicas!
    Eu já estou nesse projeto de desintoxicação do meu corpo e ultimamente estou tomando suco de água morna com limão pela manhã e estou vendo bons resultados.
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  14. Adorei as dicas. Adora dicas e receitas que limpam o organismo. Beijos

    www.baudasresenhas.com.br

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  15. O ano sempre inicia depois do Carnaval é uma ótima oportunidade de melhorar e ter mais saúde, parabéns pelas dicas do blog. #RosiFeliciano

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  16. adorei, sempre tomo o suco detox ao acordar, virou parte do meu dia!
    Eu faço o meu com meia fatia de kiwi, 1 limão, 2 folhas de couve, meio pepino, agua gelada, e uma lasca de gengibre,

    bjus
    http://tutiaah.blogspot.com.br/

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  17. Precisando perder 20 kg mas agora não posso, porque estou amamentando. Ótimas dicas!

    http://www.arianebaldassin.com/

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  18. Haha, adoro esse tipo de postagem! No momento to fazendo a utilização de quase todas essas dicas, mas confesso que água detox é pra matar ;-;

    Sekai Bakawaii

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  19. Boas dicas, adoreii
    Beijos, ♥
    www.paaradateen.com

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  20. hahaha!
    Adoreiii!
    beijos
    http://www.tatycamposblog.com/

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